Grrr ! Comment surmonter ta colère (nouv édition)
14,00 €
TTC
Ce guide, rédigé à l'intention des enfants, leur permettra de mieux comprendre et de mieux comprendre et de mieux contrôler leurs "tempêtes intérieures" ainsi que de trouver des stratégies efficaces pour y parvenir.
La gestion des émotions, et plus précisément le contrôle de la colère, est un thème toujours populaire auprès des parents, intervenants et enseignants. Ce guide, rédigé à l’intention des enfants, permettra à ceux-ci de mieux comprendre et de mieux contrôler cette « tempête intérieure ».
Il faut apprendre à maîtriser ta colère pour ne pas qu’elle gâche ta vie ou celle des autres. Parce que vois-tu, avoir un tempérament colérique, ce n’est vraiment pas cool ! Mais ne t’inquiète pas : tu es capable de dominer ta colère. Ce petit guide pratique te propose justement des moyens efficaces pour y parvenir.
Tu découvriras :
- cinq étapes pour modérer ta mauvaise humeur
- six étapes pour résoudre les problèmes de colère
- des indices pour connaître tes "boutons de colère" et les "signes d'avertissement" physiques de ta colère
- des façons de décompresser et de te calmer
- le mode d'emploi de ton "radar de la colère"
- ce que tu peux faire quand des adultes se mettent en colère
- et bien d'autres stratégies utiles!
7 à 10 ans.
MGRR
10 Produits
Fiche technique
- Auteurs
- Verdick Elizabeth - Lisovskis Marjorie
- ISBN
- 9782923827148
- Date de parution
- 2012
- Pages
- 128
- Éditeur
- Éditions Midi Trente
Avis à propos du produit
-
Anne M.
Publié le 08/07/2023 à 22:24 (Date de commande : 27/06/2023)de bonnes pistes adressées aux enfants directement, super
Ce guide, rédigé à l'intention des enfants, leur permettra de mieux comprendre et de mieux comprendre et de mieux contrôler leurs "tempêtes intérieures" ainsi que de trouver des stratégies efficaces pour y parvenir.
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