Ce livre vient approfondir la réflexion amorcée dans "Les écrans et toi 1" : il s'attarde davantage à la notion de bien-être en ligne et hors ligne et contribue à la prévention et l'isolement, de l'anxiété, des dépendances et des problèmes de sommeil.
Dans ce tout nouveau psychoguide pour jeunes dégourdi-es, Marie-Anne et Magali vont encore plus loin que dans "les écrans et toi 1" et offrent aux jeunes un aperçu des défis psychosociaux liés à l'utilisation des écrans dans la vie quotidienne. À l'aide d'informations rigoureuses, de conseils pratiques et de quelques anecdotes personnelles, elles examinent les conséquences des nouvelles technologies sur le bien-être psychologique, social et affectif. Le livre propose de prendre du recul par rapport à l'omniprésence des écrans et d'adopter une utilisation plus consciente et équilibrée, tout en soulignant tout de même les avantages de l'utilisation des écrans, par exemple en lien avec l'apprentissage ou la créativité.
Aperçu des objectifs :
Fiche technique
Ce livre vient approfondir la réflexion amorcée dans "Les écrans et toi 1" : il s'attarde davantage à la notion de bien-être en ligne et hors ligne et contribue à la prévention et l'isolement, de l'anxiété, des dépendances et des problèmes de sommeil.
Non à l'intimidation
Socialement génial !
Attention : Estime de soi...
Écrans et toi
75 trucs & stratégies...
75 trucs & activités pour...
Racisme et toi
Écrans et toi 1
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