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Extraordinaire moi calme son anxiété de performance

MECAP

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Destiné aux enfants de 6 à 12 ans, ce guide d’intervention illustré leur permettra de trouver une foule de manières de calmer leur désir de perfection, leur peur de faire des erreurs ou la tendance à remettre à plus tard qui en découle parfois. Plusieurs exercices simples et imagés les aideront à modérer leurs insécurités et à avoir des attentes réalistes.

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Fiche technique

Éditeur Éditions Midi Trente
Auteurs Couture Nathalie - Marcotte Geneviève
ISBN 9782923827544
Pages 48

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La plupart des enfants vivent un stress avant un examen, une compétition ou un événement important, c’est tout à fait normal ! Cependant, certains enfants accordent parfois trop d’importance à la réussite et appréhendent tellement la peur de l’échec que ces situations leur causent un niveau de stress démesuré : panique, angoisse, malaises physiques, pensées négatives, etc. C’est ce qui arrive à ceux et celles qui sont aux prises avec de l’anxiété de performance.

Destiné aux enfants de 6 à 12 ans, ce guide d’intervention illustré leur permettra de trouver une foule de manières de calmer leur désir de perfection, leur peur de faire des erreurs ou la tendance à remettre à plus tard qui en découle parfois. Plusieurs exercices simples et imagés les aideront à modérer leurs insécurités et à avoir des attentes réalistes.
 
Voilà un outil accessible pour aider les petits « héros » à reconnaître leur pleine valeur et à développer une plus grande confiance en leurs habiletés.
 

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  • Marie-Ange B.
    Publié le 04/02/2019 à 18:24 (Date de commande : 21/12/2018)
    5

    livre concret avec des exercices et conseils pour l'enfant et des pistes de réflexion pour les parents.



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