Se lève qui est un jeu de cohésion de groupe qui :
- renforce le sentiment d'appartenance
- développe les compétences psychosociales (CPS)
- encourage l'expression, l'écoute et l'empathie
- permet d'observer les dynamiques relationnelles d'un groupe
- prépare efficacement au travail collaboratif
Avec Se lève qui, les participants :
- apprennent à mieux se connaître
- osent parler et prendre leur place
- renforcent leur sentiment de compétence
- découvrent des expériences de vie différentes des leurs
- dépassent certains préjugés sur les autres... et sur eux-mêmes
Se lève qui est un jeu idéal pour transformer un groupe d'individus en un collectif engagé et respectueux.
Les 5 atouts du "Se lève qui" :
1. Un jeu efficace et engageant : Les échanges partent des expériences de vie. vous ne serez pas dans un registre superficiel : "Se lève qui aime se sentir utile", "Se lève qui regarde des séries pour s'évader", "Se lève qui a trouvé sa voie"
2. Un jeu qui engage le corps : Le fait de se lever crée une expérience corporelle. Ainsi, les plus timides pourront se lever sans parler... tout en ayant déjà dit quelque chose d'eux-mêmes.
3.Un outil de prévention du mal-être et des violences : Se lève qui lève le tabou sur le mal-être et les violences. Il permet de les évoquer et de s'assurer d'un cadre de sécurité pour chacun : "Se lève qui est sensible aux inégalités sociales", "Se lève qui a déjà pleuré au travail", "Se lève qui a dû éviter une collège gênant"
4. Un jeu d'animation réutilisable : Se lève qui aborde des thématiques variées. Grâce à ces 192 cartes, vous pouvez animer de nombreuses séances, y compris avec le même groupe.
5. Un jeu éco-responsable : Les cartes ainsi que la boîte sont imprimées en France, sur du papier issu de sources responsables.
6 grandes thématiques pour mieux se connaître. Les 192 cartes du Se lève qui sont réparties en 6 grandes thématiques :
1. FAMILLE & HÉRITAGES - D'où je viens : Mettre des mots sur ses héritages familiaux, réfléchir à sa place dans sa famille d'origine, comprendre l'influence de l'histoire familiale sur sa construction personnelle & s'interroger sur ce qui rend une personne autonome.
2. CORPS ET SANTÉ - Comment j'habite mon corps : Adopter des comportements favorables à sa santé, interroger les injonctions sociales liées aux corps, à l'apparence, à la performance et reconnaître ses limites ou les vulnérabilités;
3. COMPÉTENCES & MODE DE VIE - Ce que je sais faire et comment je vis au quotidien : Identifier les compétences pratiques, peu reconnues socialement, valoriser des savoir-faire concrets pour ancrer le sentiment de compétence et dédramatiser les échecs et les imprévus pour nourrir l'estime de soi.
4- VIE SOCIALE - Comment je suis en lien avec les autres : Interroger son rapport aux autres, dans la vie perosnnelle, amicale ou sociale, repérer les formes de solidarité vécues au quotidien & renforcer la capacité à demander de l'aide et à soutenir les autres.`
5- VIE PROFESSIONNELLE - Comment je vis au travail : Relire son parcours professionnel, reconnaître les compétences et les responsabilité professionnelles informelles, valoriser les parcours professionnels dans leur diversité & repérer les violences au travail - harcèlement, discriminations, sexisme, racisme et identifier les ressources mobilisables.
6- MOTEUR DE VIE - Ce qui me donne envie d'avancer : Identifier les motivations qui donnent du sens à la vie, reconnaître les rêves et aspirations comme leviers de mise en mouvement & souligner l'importance de besoins existentiels parfois dénigrés : besoin d'évasion, de silence, de liberté, de création, de défi.