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Mon premier livre de taï chi

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État : Nouveau produit

Des mouvements de base du Taï Chi Chuan illustrés et simplifiés pour les enfants de 4 à 12 ans.

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Mon premier livre de taï chi

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Fiche technique

Éditeur	Dominique et Compagnie
Auteurs	Isabelle Charbonneau, Luce Condamine
ISBN	9782896867240
Date de parution	2015
Pages	32

En savoir plus

Le Taï Chi Chuan ou «méditation du mouvement» est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique de santé, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la détente et le relâchement musculaire, et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu'une certaine force intérieure.