> Cartons pause cerveau
Cartons pause cerveau Agrandir l'image

Cartons pause cerveau

MCPC

Nouveau produit

27 activités minute pour énergiser le corps et les neurones !

Simples exercices de transition physique et mentale, les " pauses cerveau " sont de petits jeux brefs faisant appel au mouvement, à l'imagination ou à la réflexion. Ils ont été conçus pour aider les jeunes à retrouver leur énergie et leur concentration lorsqu'ils sont fatigués, agités ou stressés.

Plus de détails

41 Produits

En achetant ce produit vous pouvez gagner jusqu'à 1 point de fidélité. Votre panier totalisera 1 point pouvant être transformé(s) en un bon de réduction de 0,25 €.


16,00 € TTC

Ajouter à ma liste d'envies

Fiche technique

Éditeur Éditions Midi Trente
ISBN 9782923827940

En savoir plus

Lorsque les jeunes sont fatigués, agités ou déconcentrés, proposez-leur une « pause cerveau », une façon rapide et efficace de modifier leur état physique et mental. Après une « pause cerveau », ils se remettent au travail avec le sourire… et l’esprit plus clair ! Engageantes et simples d’utilisation, ces activités peuvent également contribuer à l’amélioration du climat de classe et du sentiment d’appartenance au groupe.

Plusieurs recherches suggèrent que de telles « pauses » génèrent une activité accrue dans le cortex préfrontal, responsable de la résolution de problèmes et de la régulation émotionnelle. Elles permettent également de « rafraîchir » la pensée et d’aider à changer de perspective par rapport à une situation donnée. Utilisées sur une base régulière, elles peuvent contribuer à prévenir le stress et l’anxiété, à améliorer les fonctions exécutives et à optimiser les capacités d’apprentissage et de concentration. Elles peuvent aider les jeunes à être plus réceptifs intellectuellement et émotionnellement, en plus de contribuer à instaurer un climat agréable et stimulant.

Ces activités originales et ludiques aident les jeunes  :

  • à retrouver de l’énergie lorsque leurs réserves diminuent;
  • à se calmer dans les moments d’agitation ou de dispersion;
  • à améliorer leur concentration et leur coordination;
  • à stimuler diverses zones de leur cerveau;
  • à être plus alertes et mieux disposés à écouter et à apprendre.

6 ans et plus.

Ouvrages associés